¿Cómo reconocer y solucionar el dolor lumbar?

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El lumbago es una de las afecciones más habituales en esta época, pues los trabajos de oficina obligan a las personas a pasar horas sentadas en una sola posición, provocando que la columna sufra daños, especialmente en la zona baja (lumbar) ya que es el soporte de...
Conoce¿Cómo se alivia el dolor cervical?

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La columna cervical se ubica en el segundo lugar después de la parte inferior de la espalda, se caracteriza por ser muy flexible y por tener mayor movilidad que cualquier otra zona de la columna vertebral. Es por esta razón que es muy frecuente sentir dolor. El dolor...