Importancia de la kinesiologia en la enfermedad de alzheimer

El Alzheimer es un tipo de demencia que se presenta en personas mayores. El tratamiento kinesiológico propone una serie de ejercicios para el Alzheimer que pueden beneficiar al paciente en su día a día. La complejidad de esta enfermedad hace que el tratamiento tenga...

Qué son los síndromes geriátricos

Uno de los logros mas importantes de la medicina y de los gobiernos ha sido lograr aumentar las expectativas de vida, ósea lograr que la población viva más, logrando que la mayoría de la población logre vivir hasta ser adultos mayores. Hoy en día el principal desafío...

LA IMPORTANCIA DE DORMIR BIEN EN PERSONAS MAYORES

Es sabido que toda persona debe dormir bien para poder mantener en óptimas condiciones nuestro organismo, en adultos mayores se presentan ciertas alteraciones del sueño que no le permiten dormir bien lo que genera un aumento en el riesgo de adquirir ciertas...

Consecuentias de la Mal Nutrición en el adulto mayor

La prevalencia de la obesidad en la población adulta mayor ha ido en aumento y es una amenaza tanto en países en vías de desarrollo como en los desarrollados. Factores como el consumo de comidas ricas en calorías, pero bajas en nutrientes, sumado al sedentarismo y...

Beneficios de la actividad física en adultos mayores

La actividad física, junto con una buena alimentación, es clave para mantener una buena salud a todas las edades, pero adquiere especial importancia en las personas mayores. Se ha demostrado que la inactividad física está relacionada con el desarrollo de algunas de...

Actividad física: su importancia en la tercera edad

Mantenernos activos es fundamental para poder disfrutar de una buena salud a cualquier edad, es importante siempre realizar algún tipo de actividad física para favorecer la movilidad y evitar enfermedades que se aceleran o son provocadas por el sedentarismo. Sin...

9 principales cuidados del adulto mayor en Invierno

El invierno puede representar un gran desafío para los adultos mayores, ya que la época invernal se asocia con un mayor riesgo de enfermedades respiratorias. Ponerse las vacunas que corresponda, evitar el contagio de patologías respiratorias y el autocuidado son...

15 beneficios de la actividad física diaria para adultos mayores

Los ejercicios cardiovasculares pueden incrementar la esperanza de vida, la independencia funcional, y ayudar a prevenir enfermedades.   La práctica física regular incrementa la habilidad de un adulto mayor en sus quehaceres diarios, reduce los riesgos de...

10 claves para prevenir las escaras

Garantizar una buena hidratación y nutrición. 2. Mantener buena higiene corporal: Realizar una ducha diaria si es posible o un aseo completo en la cama o incluso dos al día si fuera necesario. Utilizar un jabón neutro, no frotar y secar totalmente la piel...

ULCERAS POR PRESION: un mal que afecta a las personas con movilidad reducida

Las escaras (también llamadas úlceras por presión y úlceras de decúbito) son lesiones en la piel y el tejido inferior que resultan de una presión prolongada sobre la piel. En la mayoría de los casos, las escaras se manifiestan en la piel que recubre las partes óseas...

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