Actividad física y su importancia de realizarla para llevar una vida sana es algo de lo que la mayoría de las personas tiene consciencia. Sin embargo, la evidencia demuestra que el ejercicio no sólo es un aliado a la hora de mantener un peso ideal, sino que tiene la...
La mayoría de las alergias no tienen cura, pero es posible encontrar tratamientos que permiten controlar las reacciones adversas y aliviar sus síntomas. Además, también te recomendamos seguir estos consejos que te ayudarán a tomar las precauciones necesarias para...
En primavera suben las temperaturas, el sol sale más a menudo, la gente sale a la calle y parece estar más contenta, sin embargo, esta estación del año no trae consigo únicamente cosas buenas, para muchos la primavera es sinónimo de alergias. Las alergias primaverales...
La respuesta es, Si. ¡Puedes y debes hacer ejercicio! La ciencia ha demostrado claramente que el ejercicio es beneficioso para las personas que tienen artrosis en sus rodillas, mientras seamos menos activos el cartílago articular tiende a degenerar más rápido. El...
La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa y de «desgaste, » localizada en la articulación de la rodilla. Se presenta con mayor frecuencia en personas de edad avanzada, pero también puede ocurrir en personas más jóvenes debido a lesiones previas en la...
