En reiteradas ocasiones hemos escuchado usted tiene prediabetes o usted tiene resistencia a la insulina, pero ¿son lo mismo? o ¿existe diferencia entre uno y el otro?
La resistencia a la insulina y la prediabetes son padecimientos distintos:
Resistencia a la insulina:
La insulina es una hormona secretada por células del páncreas en respuesta a diversos estímulos, como la glucosa, la insulina inhibe la producción de glucosa por parte del hígado y promueve la captación de glucosa por parte del músculo y tejido graso. La resistencia es cuando el cuerpo deja de reaccionar o mejor dicho no responde a la insulina dejando de ser captada la glucosa por parte del musculo y tejido graso, generando niveles altos de glucosa en sangre.
Prediabetes:
Esta se da en personas que tienen resistencia a la insulina o en personas en que las células del páncreas secretan poca cantidad de insulina, esto genera un aumento de la glucosa en sangre debido a que la cantidad de insulina es insuficiente para estimular la captación de glucosa por parte del tejido muscular y adiposo. Los niveles de glucosa en sangre son elevados, pero no lo suficiente para diagnosticar diabetes.
¿Quiénes pueden adquirir resistencia a la insulina o prediabetes?
- Sobrepeso u obesidad.
- Edad de 45 años o mayor.
- Padre, madre, hermano o hermana con diabetes.
- Las siguientes etnias: afroamericanos, nativos de Alaska, indio americano, asiático americano, hispano/latino, nativo de Hawái o americano de las islas del Pacífico.
- Inactividad física.
- Condiciones de salud: hipertensión y colesterol alto.
- Historial de diabetes gestacional.
- Historial de enfermedad cardiaca o accidente cerebrovascular.
- Síndrome de ovario poliquístico.
La resistencia a la insulina aumenta el riesgo de sobrepeso, hipertensión y colesterol alto, las personas que tienen un síndrome metabólico que es una combinación de hipertensión, niveles altos de colesterol y cintura grande, tienen más probabilidades de tener prediabetes.
Existen otros factores que contribuyen a la resistencia a la insulina:
¿COMO SE PUEDE PREVENIR?
Referencias
https://medlineplus.gov/spanish/prediabetes.html
https://www.healthline.com/health/es/sintomas-resistencia-a-la-insulina#prevenci%C3%B3n
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