Como volver a la rutina despues de las vacaciones

Como volver a la rutina despues de las vacaciones

Las vacaciones son un momento para relajarse, desconectar y disfrutar, pero regresar a la rutina puede resultar desafiante. Recuperar hábitos y ajustar el ritmo puede llevar tiempo, pero con una planificación adecuada y una mentalidad positiva, puedes hacerlo de...
Que es la linfedema

Que es la linfedema

El linfedema se produce cuando el sistema linfático no es capaz de drenar la linfa, que es un líquido rico en proteínas, lo que genera inflamación de los tejidos causada por la acumulación de este líquido, este líquido generalmente se drena a través del sistema...