La falta de sueño afecta tanto al cuerpo como a la mente, reduciendo la productividad y el bienestar. En la vida moderna, es común sacrificar horas de descanso por trabajo o entretenimiento, sin pensar en las consecuencias. El Día Mundial del Sueño, celebrado el 17 de...
La infección del tracto urinario es una de las enfermedades más frecuentes en adultos mayores. Sin embargo, su diagnóstico no siempre es sencillo, ya que los síntomas pueden ser diferentes a los que presentan personas de otras edades. Si no se detecta a tiempo, puede...
La lista de consecuencias de no dormir bien es muy amplia e incluye una gran cantidad de enfermedades. Sin embargo, hay algunas que afectan con mayor intensidad la calidad de vida de las personas, y es importante saber cuáles son. En este artículo hablaremos de 10...
Las vacaciones son un momento para relajarse, desconectar y disfrutar, pero regresar a la rutina puede resultar desafiante. Recuperar hábitos y ajustar el ritmo puede llevar tiempo, pero con una planificación adecuada y una mentalidad positiva, puedes hacerlo de...
Introducción a la campaña de vacunación 2025 El Ministerio de Salud adelantó la campaña de vacunación contra la influenza 2025 al 1 de marzo, con el objetivo de proteger a la población vulnerable antes del invierno, cuando los virus respiratorios suelen aumentar....
