La importancia de la Kinesiología en la artrosis de rodilla

La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa y de «desgaste, » localizada en la articulación de la rodilla. Se presenta con mayor frecuencia en personas de edad avanzada, pero también puede ocurrir en personas más jóvenes debido a lesiones previas en la rodilla. El cartílago articular se desgasta gradualmente disminuyendo la protección de los huesos.

Síntomas

Los síntomas más característicos son:

Dolor articular de evolución lenta
Rigidez y limitación de la movilidad

En estos casos, ¿qué objetivos nos planteamos en las sesiones de Kinesiología?

Disminuir el dolor y la inflamación.
Prevenir la aparición de deformidades y el desarrollo de la enfermedad.
Mantener amplitudes de movimiento saludables.
Conservar la masa y fuerza muscular.
Desarrollar la marcha funcional.
Fomentar la independencia en las actividades de la vida diaria.

Técnicas utilizadas en las terapias para la artrosis de rodilla

Utilizamos 2 tipos de técnicas: técnicas analgésicas y técnicas que mejoren la funcionalidad (ejercicio terapéutico).

Técnicas analgésicas

Termoterapia y Crioterapia

Es el empleo del calor (termoterapia) y frío (crioterapia) para obtener beneficios en el organismo. Además, disminuir el dolor también disminuyen la inflamación (edema) y los espasmos musculares.

Terapia manual

Masajes, técnicas de movilización articular, se utilizan con la finalidad de disminuir el dolor.

El ejercicio terapéutico

Es la herramienta terapéutica más utilizada y con mejores resultados en la artrosis de rodilla, incide directa o indirectamente sobre la artrosis, manteniendo y/o mejorando la estabilidad, el equilibrio de las estructuras contráctiles, el fortalecimiento global y la mejora de la marcha.

Las técnicas serán adaptadas a la situación del paciente: se realizarán de manera suave y progresivamente, preferentemente en posición de descarga articular, intentando integrar la rodilla en el esquema motor del miembro inferior.

La musculatura a tener en cuenta será: cuádriceps, isquiotibiales, tríceps sural, tensor de la fascia lata, cintilla iliotibial y los propios de la cadera.

En conclusión, los ejercicios terapéuticos son primordiales en la artrosis de rodilla, estos buscan mantener la funcionalidad y que los pacientes sean independientes en las actividades de la vida diaria.

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