¿Puedo hacer ejercicio si tengo artrosis de rodilla?

La respuesta es, Si. ¡Puedes y debes hacer ejercicio! La ciencia ha demostrado claramente que el ejercicio es beneficioso para las personas que tienen artrosis en sus rodillas, mientras seamos menos activos el cartílago articular tiende a degenerar más rápido. El...

La importancia de la Kinesiología en la artrosis de rodilla

La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa y de "desgaste, " localizada en la articulación de la rodilla. Se presenta con mayor frecuencia en personas de edad avanzada, pero también puede ocurrir en personas más jóvenes debido a lesiones previas en la...

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE CERVICALGIA

CervicalgiaCervicalgia es una condición frecuente que se caracteriza por dolor en el cuello. Sus causas pueden ser múltiples, pero la más frecuente es la que se deriva de malas posturas, contracturas o distensiones musculares. Otras condiciones como la artrosis y la...

Todo lo que necesitas saber sobre Lumbago

El lumbago es el dolor en la zona lumbar (espalda) de nuestro cuerpo. Esta zona es la comprendida entre el reborde costal inferior y el sacro por la zona dorsal. Es una lesión sumamente frecuente y ocupa prácticamente un 20% de las consultas de medicina general, lo...

¿Cómo ayuda la kinesiología en la bursitis del hombro?

Para entender qué es la bursitis del hombro, primero se debe saber qué es y qué la provoca. La bolsa subacromial es una bolsita cuya función es amortiguar la fricción entre huesos, tendones y músculos localizados en el hombro. Se encuentra debajo del acromion. Cuando...

¿Conoces los beneficios de la acupuntura en la Rehabilitación Traumatológica?

La Acupuntura es una parte de la Medicina Tradicional China que tiene como objetivo restablecer, mejorar y controlar el equilibrio energético de nuestro organismo y que se traduce como un estado óptimo de salud, recorriendo nuestro cuerpo a través de unas zonas...

Fibromialgia

La fibromialgia es un trastorno caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado acompañado por fatiga y problemas de sueño, memoria y estado de ánimo. Los investigadores creen que la fibromialgia amplifica las sensaciones de dolor al afectar el modo en que el...

Mi recuperación de “hombro congelado” o capsulitis adhesiva con la ayuda de Kineplanet.

María José Salah, fue paciente de Kineplanet el año 2018, ya que sufrió una fractura de rótula, estuvo en tratamiento por 10 sesiones y su rehabilitación fue perfecta, no requirió operación y recupero totalmente la funcionalidad y fuerza en su pierna.    En...

¿Sufres de capsulitis adhesiva? Conoce la solución

La capsulitis adhesiva o también llamado hombro congelado, es una inflamación crónica del tejido conectivo que recubre toda la articulación del hombro produciendo dolor y rigidez. Afecta a un 2% de la población, con más prevalencia entre los 40-65 años, y afectando...

Lesiones musculares de Extremidades superiores por Teletrabajo

Una de las múltiples ventajas que nos ofrece el Teletrabajo, es la posibilidad de trabajar desde cualquier lugar de casa: en la terraza, en el comedor, en una oficina o en la habitación. Pero estas ventajas se pueden convertir rápidamente en un problema debido a la...

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